¡¡¡Prográmate para el éxito!!!

Como lo he mencionado en otras ediciones, por muchos años fuimos programados tanto en el entorno familiar, social y escolar; actualmente hay un gran despertar y existen muchos recursos con los cuales las personas se pueden desprogramar de palabras como: “no lo vas a lograr”, “si eres bruto”, “confórmate con lo que tienes”, “tu crees que te lo mereces todo”, “para comenzar a emprender necesitas muchos recursos”, “lo que tocas lo dañas”, “te quedarás solterona como todas las mujeres de la familia”. Con las palabras antes mencionadas condicionaron tu vida de manera inconsciente y han tenido un poder en tu mente, dirigiendo tus pensamientos. Algunas de estas creencias nacieron en la infancia y te han limitado todo este tiempo aún siendo adulto, pero llegó el momento de cambiarlas.

Ahora bien ¿cómo puedo modificar una creencia y programarme para el éxito?

Lo primero que debes hacer es identificar y ser consciente de eso que te limita, que te programó por mucho tiempo. Como ejercicio puedes escoger una creencia limitante y sustituirla por una potenciadora, ejemplo: “si soy boba” sustituye por “soy una mujer muy inteligente, audaz, emprendedora, creativa”, entre otras. “No voy a poder” por “sí lo voy a lograr”, “lo que me propongo lo alcanzo”, “lo lograré porque lo merezco”. Diariamente puedes ir identificando esos pensamientos que te limitan, escríbelos y conviértelos en fortalezas.

Les confieso que este tema tuve que trabajarlo mucho en mi, ya que esto causó miedos en mi vida, baja autoestima, pensamientos negativos y el resultado era que nunca era capaz de conseguir algo sin la opinión o aprobación de los demás, para desintoxicarme de todo esto invierto tiempo en mi, me apoyo en la Programación Neurolingüística (PNL), la motivación y la meditación guiada. Así que si identificas lo que te detiene lo puedes cambiar y superar.

¡¡¡Comienza hoy!!!

Por: Rusmar Cordero @rusmarcordero

Motivadora-terapeuta conductual de pareja y familia.

Para asesorías: +584241274540