lunes, 22 de febrero de 2021

Salud a través de nuestra alimentación


La mayoría de nosotros comemos con hábitos que no son sanos, afectando nuestra salud, comemos de prisa, chatarra, grasas, gaseosas, muchos químicos, conociendo o no el daño que ocasionan. Voy a mencionar los daños más comunes que ocasiona y evidencia de no estar en nuestra dieta:

·        Azúcar, el veneno blanco, produce acidificación del cuerpo, generador de diabetes, cáncer, problemas de circulación;

·        lácteos y quesos, es la leche un producto que tiene antibióticos, bacterias propias de la misma, pus, hasta orine, genera alergias, quistes, fibromas, prostatitis, osteoporosis, cálculos renales.

·        Pan, otro famoso, produce acidez, desgaste de los meniscos, sube el azúcar.

·        Sobres de caldo de pollo, res, sazonadores que contienen glutamato monosódico causan daños renales, problemas óseos, acidez en el cuerpo.

·        Embutidos, son desperdicios de carnes de todo tipo, putrefactas.

·        Salsas como la mostaza generan daños celulares...

Más ahora que comemos con el celular en la mano, no tomamos suficiente agua. Calcula: tu peso por 033 te da la cantidad que tienes que ingerir, si estamos enfermos, tenemos que dejar de intoxicarnos.

Acá les nombré las más comunes, sin mencionar grasas y frituras que generan acidez, enrancian la sangre, obstruye las arterias. No soy dramático, es tomar conciencia de todo

lo que comemos, justificando lo sabroso que es y debe quitarse. Para sanar hay que comer frutas, vegetales, infusiones sin azúcar, preferible comer la fruta si es en jugo, sin azúcar, café sin azúcar. No tomar refresco pues daña los riñones, es bueno para limpiar pocetas y desmanchar. Debemos caminar al menos 20 minutos, dormir 8 horas.

Para eliminar toxinas toma una penca de sábila grande, quita todo lo verde, lava bien y quita toda esa baba licua todo en un litro de agua y pon 2 litros más, toma un vaso mañana y noche por 30 días. Agua, buena actitud, y Fe en Dios.

Gracias por leerme estoy a su orden para aclarar dudas.

Por, Wijs Renato Lingstuyl. Sanador teléf. 04127076045

(Artículo exclusivo para el Semanario Somos del Tuy año 2021)… Dios los bendiga


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